5 consejos para cuidar tus dientes en Navidad

5 consejos para cuidar tus dientes en Navidad

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En nada ya está aquí la Navidad, una época de muchos festejos y celebraciones en las que abusamos más de los azúcares y las comidas copiosas. La realidad es que es difícil resistirse ante los mantecados, polvorones, turrones… alimentos tan ricos al paladar, pero con granPromoción Navidad 2015 cantidad de azúcares y que pueden resultar perjudicial para el esmalte de nuestros dientes, produciendo la temida caries.

Por otro lado, también ocurre con el champán y el vino, bebidas con gran cantidad de taninos y alcohol, que puede provocar decoloraciones o manchas en el esmalte y erosiones en zonas más susceptibles como el cuello de los dientes.

A continuación te dejamos una serie de consejos útiles para cuidar tus dientes en estas fechas:

  • Llévate el cepillo de dientes allá donde vayas. Cepíllate después de cada comida, es decir, si comes 2 veces al día deberás cepillarte dos veces, y si comes cinco veces pues lo tendrás que hacer 5 veces.
  • Usa enjuagues bucales que no contengan clorhexidina, ya que un uso prolongado de esta sustancia puede provocar coloraciones. La hexetidina es una buena opción.
  • Cambia los turrones con excesivo chocolate con leche o chocolate blanco por turrones y bombones de chocolate puro, ya que contienen menos cantidad de azúcares.
  • En caso de beber vino, es mas recomendable el vino rojo que el blanco o el champan, y siempre es mejor bebidas no carbonatadas y que no contengan alcohol.
  • En caso de llevar ortodoncia, mastica con cuidado los alimentos duros y si percibes mucha presión al masticarlos los vas a tener que cambiar por dulces mas blanditos, tipo mantecados.

Para ponértelo fácil estas Navidades desde nuestra clínica dental en Alcalá de Guadaira queremos hacerte un regalo y, desde este mes de Diciembre y hasta el 5 de Enero de 2016 podrás acceder de manera gratuita y sin compromiso a:

  • Revisión
  • + Diagnóstico
  • + Radiografía panorámica
  • + Pasta dental

Tu salud es lo primero.

Si estás interesado tan solo tienes que llamar a nuestra clínica y pedir tu cita nombrando “Promoción Navidad Web”

Te esperamos y así, poder desearte personalmente unas felices fiestas y un exitoso 2016 :)

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